Hormonbalancerende Yogaworkshop

2,5 TIMES YOGAWORKSHOP, SOM STYRKER HELE DIT HORMONSYSTEM INDEFRA OG UD

• Oplever du, at din krop er træt, stresset, ude af balance og lav energi?
• Er du træt af hver eneste måned at opleve PMS, menstruationskramper eller humørsvingninger?
• Er du nysgerrig på, hvordan yoga kan hjælpe dig til at bringe kroppen tilbage i naturlig balance?

Så er en Hormonbalancerende yogaworkshop noget for dig.

HVAD ER HORMONBALANCERENDE YOGA?
Når snakken falder på hormoner, tænker de fleste på kvinder i overgangsalderen. Men de færreste er bevidste om, at hormoner påvirker os hver eneste dag og at vores livsstil i dag med fx stress, sukker og hormonforstyrrende stoffer ofte skaber en ubalance indeni. Og det påvirker vores humør, krop og energiniveau.

Hormonbalancerende yoga integrerer yogaterapeutiske stillinger og viden om hormonsystemet. Vi arbejder målrettet med områder i kroppen, der kan genskabe den indre balance, så du får mere overskud, glæde og energi igen.

HVOR? 
I et lille hyggeligt yogastudie på Østerbro ved søerne. Baggårds Ro, Dag Hammerskjölds Allé 42A, Østerbro

HVORNÅR?
Lørdag d. 8. April kl. 10:00-12:30

HVAD SKAL JEG MEDBRINGE?
Tøj til at lave yoga i. Der er yogamåtter og udstyr på stedet.

KAN JEG VÆRE MED, SELVOM JEG ALDRIG HAR PRØVET YOGA FØR?
Ja, timen er opbygget så alle kan være med, begyndere som øvede.

PRIS:
kr. 295,-, som inkluderer yogamåtte samt te og vand. Workshoppen betales via mobilepay til 30132124 eller kontooverførsel til kontonr: 8075 0001072309 (Sydbank) senest 3 dage inden workshoppen. Tilmeldingen er først modtaget ved registreret betaling.
NB: Fordi det er små hold á 12, kan det være en god ide at booke din plads allerede nu.

TILMELDING: www.kvindekoden.com/yogaworkshop

Om underviseren: Laura Grubb
I 2014 gik Laura ned med alvorlig stress efter et hektisk liv i businessverdenen med profilerede jobs og topkarakterer.
Det blev starten på en dannelsesrejse, som bl.a. tog hende til Bali, hvor hun uddannede sig til yogaterapeutisk lærer og fordybede sig i kvinders hormoncyklus.
Efter at have bragt sig selv ud af en krop i hormonel ubalance på grund af mange års stress, besluttede hun sig for at lære andre kvinder, hvor stor betydning hormonerne og menstruationscyklussen har for kvinder.
Derfor startede hun KvindeKoden, hvor hun hver dag hjælper kvinder med at komme tilbage til en krop i naturlig balance.
Læs mere om Lauras historie lige her: www.kvindekoden.com/om

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---