CHAKRA SANGMEDITATION & LYDHEALING

CHAKRA SANGMEDITATION & LYDHEALING

Lørdag d. 13/5, kl 14-17, Store sal
Torsdag d. 25/5, kl 14-17, Store sal

Pris: 250 kr. pr. gang
Tilmelding pr sms til 20881423, betaling kontant ved fremmøde.

I Nada Yoga søger vi foreningen mellem krop og sind, og mellem lille sjæl og store sjæl gennem praksis med lyd. Vi lytter til lyd og til stilhed, frembringer lyd, og mærker vibrationerne i kroppen og i rummet mellem os. 
I disse workshops med Chakra Sangmeditation synger vi musikkens skalaer som korresponderer med kroppens chakraer, akkompagneret af harmoniumets toner. 
Her kan du opleve tonernes helende og justerende effekt på hele energisystemet. Indledningsvis vil vi typisk meditere på lyden af universet ॐ (AUM) og herefter praktiserer vi 'Chakra Vajrohan', en ældgammel indisk teknik, hvor vi synger lyde som korresponderer med chakraerne (SA RE GA MA PA DA NI SA) og bruger lyden og vibrationerne til at mærke og vække energicentrene. Til sidst oplever vi den stilhed som kan udfolde sig efter intens lydkoncentration.
Indledningsvis vil der være et blidt program af yoga asanas og afslutningsvis vil vi sammen lave en lydhealingssession inden afspændingen.
Alle er velkomne. Ingen krav til sangtalent, meditationserfaring eller forudgående kendskab til metoden.

ॐ Inez Dahlbæk

OM MIG
Jeg har med stor glæde bygget ovenpå min uddannelse fra Musikvidenskab på Københavns Universitet med den 2-årige uddannelse til Hatha Yoga lærer og yogaterapeut fra Kreativ Yogaskole v/Aase Kristensen og Kirsten Slots. 
Jeg har derudover taget min musikalske yogalærer-praksis til et nyt niveau med 200 timers Yoga Alliance godkendt uddannelse til Nada Yoga Teacher ved den fantastiske Nada Yoga School i Rishikesh, Indien.
Ud over at undervise i Hatha- og Nada Yoga, leder jeg også Kirtans (meditativ mantrasang) og laver lyd- og sangmeditationsworkshops. 

Du kan følge mig på Facebook www.facebook.com/inezyogamindful
Og læse mere om mig og min undervisning her: www.inezyoga.dk

______________________________________

Tilmelding pr sms til 20881423, betaling kontant ved fremmøde, 250 kr.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---