Bowspring Workshop for løbere
Arrangør: | Blåhimmel yoga/Sisse Dall |
Placering: | København Ø |
Fra: | 28/10/2017 kl. 12:30 |
Til: | 28/10/2017 kl. 15:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 666 |
Hvis du er vant til yoga vil du kunne genkende meget få af de traditionelle stillinger. I stedet vil du få metoder som stemmer overens med den nyeste viden indenfor optimal og anstrengelsesløs bevægelse. (Du må også godt deltage hvis du ikke løber, men er interesseret i at lære mere om Bowspring).
Ved løb opstår muskulære ubalancer, skævheder, stramme hofter, stive haser, fremadkrummede skuldre og en masse andet. Arbejdet med Bowspring skaber balance i kroppen. Vi vil også kigge på vejrtrækning, fokus og restitution i forhold til løb, da Bowspring kræver ekstremt meget nærvær og opgør med ubevidste, indgroede mønstre.
Workshoppen egner sig for nybegyndere såvel som øvede yogier, da det meste vil være nyt for de fleste. Workshoppen passer det også til dig, som føler at du er ’for stiv til yoga'. Sisse Dall er yogalærer/bevægelsescoach for sportsfolk og underviser blandt andet FCK's førstehold i yoga.
TID: Lørdag d. 28. oktober kl. 12.30 - 15.00
PRIS: 300,- eller fire klip.
TILMELDING : http://www.blaahimmelyoga.dk/bowspringloebere
- Events & Workshops
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
26/4/2024
• Weekend Retreat med Yoga, Solhilsen, Pra...
26/4/2024
• ELEMENTS of FLOW yogauddannelse...
26/4/2024
• Halvdags yoga-detox kursus 27.april kl. ...
27/4/2024
• HATHA & DRØMMEREJSE - FORÅR, SPIREN OG B...
27/4/2024
• 30-timers uddannelse: Basis Yin Yoga, Tr...
27/4/2024
27/4/2024
27/4/2024
- Se alle events & workshops
- Ugentlige Hold
26/4/2024
30/4/2024
1/5/2024
1/5/2024
2/5/2024
2/5/2024
- Se alle hold
Gratis E-bøger