Leveringstid: 1-2 hverdage
GRATIS fragt & retur på tøj
60 dages fuld returret
Kundeservice 72 28 95 95

Dynamis Energi &livskraft

Adresse: Haderslevvej 1, 6200 Aabenraa
Kommune: Aabenraa
Email: ina@dynamis.dk
Telefon: 4527338125
Hjemmeside: www.dynamis.dk
Antal visninger:7005
Stilarter:

Yoga i "Det Kreative Hus" Haderslevvej 1, 6200 Aabenraa hver tirsdag og torsdag kl 16.30 - 18.00. Info og tilmelding 27 33 81 25

Yoga i Aabenraa Sundhedsklinik, Opnørplads 2, 6200 Aabenraa mandag kl. 19.00-20.30 samt onsdag kl. 14.30-16.00. Info og tilmelding 74 62 29 52

Min Yogaform kan udføres af alle, også selvom man aldrig har dyrket Yoga tidligere. Jeg fører jer gennem en række langsomme bevægelser med opmærksomheden på åndedrættet (Svastha Yoga), for derefter at fortsætte med Yin yoga stillinger.

Yinyoga er en særlig simpel og rolig yogaform, hvor det bliver muligt at synke dybt ind i kroppen, skabe stilhed i sindet og give slip på spændinger og følelser. Yinyoga påvirker de dybeste dele i kroppen, knogler, led og ligamenter som blødgøres og åbnes. Selv mange års ledsmerter kan der gives slip på, samtidig med at man også oplever at blive mere åben, rolig og fleksibel af sind. Man kan sige at Yinyoga er en særlig mindfull form for yoga, hvor bevidst nærværende stillinger, hjælper os med at acceptere øjeblikket og være til stede i nuet. Det er derfor en særdeles god yogaform for stressramte og fortravlede mennesker som har brug for at ”lande” i egen krop igen.  Velkommen! Ina Hass, Ergoterapeut, Homøopat og Yogainstruktør


FIND YOGA



Se alle yoga steder

Gratis E-bøger