Kristine Marie Rost er fuldtids yogalærer, Yin yoga pioner og nok det tætteste, Danmark kommer på en vaskeægte yogadronning inden for disciplinen Yin. Engang var hun projektleder i turistbranchen og HR konsulent i forsvaret, og hun har arbejdet i ingeniørbranchen. Men tæt på ti år, 2000 timers uddannelse og over dobbelt så mange undervisningstimer senere er det Yin yoga, Kristine praktiserer, brænder for at formidle og bruger det meste af sin tid på. Hun ved nemlig fra sin egen krop og hverdag, at en regelmæssig Yin praksis giver dig lethed, mobilitet, evnen til a leve fuldt ud og møde livet, med hvad det byder, ikke mindst på regnvejrsdage.

Kristine var en af de allerførste til at bringe netop denne yogaform hjem til Danmark. Yin yoga med Kristine er kraftfuld, livsglad og omsorgsfuld. Du mærker den i både krop og sind, og præcis som yogaen, er hendes smittende humør og latter et selskab, du hurtigt vil føle dig virkelig godt tilpas i. Du kan møde Kristine som underviser på Copenhagen Yoga Festival, DGI’s inspirations conventions, ugentlige klasser i midten af København og workshops over det meste af landet. Du kan tage med hende på Yin yoga retreats i bl.a. Portugal, Sri Lanka, Grækenland og Marokko. Og du kan dykke helt ned i yin yogaens forunderlige verden med hende, når hun sammen med Asiens førende yin yogalærer Victor Chng afholder uddannelser og certificerer nye yinlærere i Singapore og Danmark.

Og så er hun selvfølgelig altid klar på http://www.yogavideo.tv/yinpower når det passer dig allerbedst.