Fysioterapeut og Yin Yoga Instruktør Rikke Abel-Bache (www.rikkeabelbache.dk) varetager undervisningen på de 4 yin-yogaklasser.

Her kan du trykt deltage, hvis du har nogle fysiske udfordringer, som skal tages hensyn til. Rikke har mange års erfaring som både underviser og fysioterapeut. 

Yin Yoga er en yogaform, som består af siddende og liggende stillinger. Der arbejdes med bindevævet. Ved at skabe et mere fleksibelet bindevæv får du øget ledbevægelighed, bedre flow af væske og energi samt mere psykisk og fysisk overskud.