• Hatha yoga i Holte og Brede
• Mandag 17.45 - 18.45
• Torsdag 7.30 - 8.30 
• Lørdag 9.30 - 10.30
• Forløb med virksomhedsyoga, meditation, ansigtsyoga m.m.
• Pop-up yoga og meditation - Yin, Hatha, udenfor, Nytår m.m.

Alle er velkomne på mine hold!

Der vil altid være plads til netop det, du kommer med... og der vil være forslag til forskellige stillinger, så alle kan være med.

Da jeg mødte yoga for første gang, ændrede det min indre energi på en helt uventet måde. Nu har jeg over 1000 timers uddannelse indenfor yoga, anatomi, NLP, meditation og mindfulness, psykologi og mere - og jeg finder glæde hver eneste dag i at arbejde med disse områder.  Jeg underviser ca. 600 yogatimer om året og elsker at være en del af den effekt, som yoga har på så mange mennesker. Det er meget givende for mig, og den kontakt og de relationer, jeg oplever på hold og workshops, er så positiv og opløftende.

Det frø, som blev plantet i sin tid har nu til min store fornøjelse manifesteret sig i Still and Well.

KOM OG VÆR MED!