Åbner uge 19

Hos BRIDG Yoga mødes yoga og psykologi i en praksis, der handler om andet og mere end bevægelighed.

Her arbejder vi med at skabe bro mellem:
– hverdagens tempo og kroppens behov for ro
– mentale strategier og sanset, kropslig erfaring
– indre lederskab og nervesystemet

Ugentlige hold: 

BRIDG FLOW: Et nærende flow-hold, hvor åndedræt og kvalitet i bevægelse styrker stabilitet, fokus og kropsbevidsthed.

Tirsdage 17.00-18.15, Uge 19 - 25 (minus uge 23)

Ro & Regulering: Et beroligende yin-hold med fokus på nervesystemets regulering, tryghed, restitution og indre stabilitet. 

Tirsdage 18.45-20.00, Uge 19 - 25 (minus uge 23)

Lørdage kl. 10.00-11.15 d. 2.+16. maj & d. 13. juni

Alle hold kører som forløb efter sommerferien (uge 33-41)

Tilmeld dig og læs mere om priser her: https://bridg.dk/faste-hold/

Læs mere om virksomhedsyoga her:https://bridg.dk/workshops-for-virksomheder/

Læs mere om private events her: https://bridg.dk/events-til-private/