Hos BRIDG Yoga mødes yoga og psykologi i en praksis, der handler om andet og mere end bevægelighed.

Her arbejder vi med at skabe bro mellem:
– hverdagens tempo og kroppens behov for ro
– mentale strategier og sanset, kropslig erfaring
– indre lederskab og nervesystemet

HOLDPLAN UGE 33–41

Er der nu du skal prioritere et ugentligt pusterum med mere ro, nærvær og tid til dig selv.

TIRSDAG
Yin - Ro & Regulering kl. 18.45–20.00

TORSDAG
Yin - Ro & Regulering kl. 17.30-18.45 
Blid Hatha (styrkende yoga) kl. 19.15–20.30 

LØRDAG
Yin - Ro & Regulering kl. 09.00–10.15 

Forløbene løber fra uge 33–41, og jeg glæder mig til at byde både nye og kendte ansigter velkommen på Østre Boulevard 27, 8930. Køb din plads her: https://app.zenamu.com/bridg-yoga/courses
 

Alle kan være med uagtet alder, form og eventuelle skader eller udfordringer 

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive 

Drop-in via klippekort er også muligt.

Læs mere her: https://bridg.dk/faste-hold/ og købes her: https://app.zenamu.com/bridg-yoga/entry-pass

Læs mere om virksomhedsyoga her:https://bridg.dk/workshops-for-virksomheder/

Læs mere om private events her: https://bridg.dk/events-til-private/