Internationalt Yoga & Meditations Retreat

For 3. år i træk afholder vi dette successfulde international retreat “En oase for din sjæl”. Retreatet handler om at opdage dine indre ressourcer både kropsligt, åndeligt og mentalt. Vi skaber et rum hvori din sjæl kan vokse og lyse mod dit højeste potentiale. Gennem yogaen og meditationen vil du mærke en fleksibilitet i kroppen og en afspænding af sindet. Derudover vil du gennem undervisning i bevidsthedstræning lære hvordan du kan genskabe og træne din bevidsthed og ændre din virkelighed. Vi viser dig, hvordan meditation kan åbne døren til din kreativitet, hvorfra du kan skabe dit liv. Vi vil også undersøge den nyeste fund om hvordan du kan ændre din biokemi, gener, hele din krop og afbryde negative tankemønstre. Hvordan du kan være din egen placebo Alt i alt, vil undervisningen give dig nøglen til at ændre dit autoimmune nervesystems påvirkning af dit liv og derved undgå unødig stress. 

Yogaen er tilrettelagt så alle kan være med. Hver yogaklasse kan justeres til din krops behov. Vi begynder morgenen med en forfriskende og revitaliserende yogaklasse og om eftermiddagen afslutter vi dagen med afspændende og restorative yoga, samt åndedrætsøvelser.

Meditationen er nøglen til at transformere og skabe dit liv. Hver session inklusiv yoga klasserne starter og slutter med en meditation enten liggende eller sidende. Vi vil udføre velkendte klassiske meditationer, samt nye og inspirerende indgange til meditationens verden.

Yogaen og meditationen foregår dels i den smukke yoga sal og dels udendørs enten ved poolen eller i bjergene ved vandfaldet.  

Se mere på: https://www.munonne.dk/sicif-spanien-september-2020

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---