Bodyfulness-retreat til "Skoven Kalder" i Ryd, Sverige (kun for kvinder) | 25. - 28. februar 2027

Bodyfulness-retreat i de svenske skove med Karina Helsted Moe.

Mød dig selv i den svenske skov på ødegården Skoven Kalder. Det bliver fire dage med fordybelse, nærvær og lækker, sund økologisk mad.

Essensen i Bodyfulness er at komme fra hovedet og ned i kroppen. En typisk Bodyfulness-praksis minder om en klassisk yogatime, men suppleres med elementer, der giver større kropsligt nærvær, livfuldhed og glæde.

Om morgenen vækker du kroppen blidt med åndedrætsøvelser og nærværsmeditation, som udvikler sig til en dynamisk og styrkende praksis. Om eftermiddagen løsner du kroppen og går dybere ind i blandt andet skuldre, hofter og nakke.

Du lærer også bioenergetiske øvelser i samspil med et særligt åndedræt. Det kan frigøre ny energi og hjælpe dig med at se dig selv i et klarere og mere venligt lys.

Retreatet er for kvinder, som tidligere har arbejdet med sig selv og er vant til at håndtere egne følelser i en gruppe.

*******************************************************
** KLIK HER FOR MERE INFORMATION SAMT TILMELDING ***
*******************************************************












 

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---