Dette yogaretreat med Michael Bjerrum er for dig, som er vild med den fysiske yogapraksis, saunagus, smuk natur og lækkert vegetarmad. Stedet Retreatet foregår på Fyrregaarden, som er beliggende i et idyllisk sommerhusområde ved Gudmindrup Strand i Sejerøbugten (Odsherred) og ligger ugenert i forhold til naboer. Vi er kun 12 minutters gang fra Gudmindrup strand, som er kåret til Danmarks bedste flere år i træk. Der er derfor mulighed for skønne gåture langs Sejrøbugten. og solnedgangen er tillige et fantastisk syn.IndkvarteringPå Fyrregaarden er det muligt at vælge mellem enkeltværelse, dobbeltværelse med enkeltmandssenge og firemandsværelser med brede køjesenge. Der er toiletter og bad på gangen.Pris i dobbeltværelse: 4.500 kr.Pris i eneværelse: 5.000 kr.Pris i fire-pers værelse: 4.000 kr.Michael Bjerrum er medlem af rejsegarantifonden nr. 3600Yogaen Der er god tid til fordybelse i yogaen. Hver klasse er 2 timer, hvilket er mere tid, end man er vant til på almindelige klasser. Det åbner op for, at vi kan komme dybere ind i stillingerne, og der er tid til at stille spørgsmål og blive rettet. Om eftermiddagen er det som udgangspunkt hatha yoga, mens der dyrkes vinyasa yoga om morgenen. Maden Der serveres velsmagende vegetarmad, som så vidt muligt vil være økologisk.Det er igen Snebjørk, som står for maden. Hun er fantastisk i et køkken. Jeg er ret vild med hendes parameter for madlavningen.Plantebaserede og økologiske råvarerSundhed og kvalitet i fokusSå rene som muligt dvs. uden for mange præfabrikerede fødevarerFarverige, kreative og fulde af livAltid smukke nok til at dele på Instagram ProgramFredag Ankomst 15.00-16.00 Velkomst praksis Hatha 16.30-18.15 Aftensmad 18.30Saunagus og udendørs Spa 20.30-21.30 TeLørdag Frugt 7.30 Vinyasa og pranayama 8.00-10.00Morgenmad 10.00Gåtur til stranden Frokost salater 13.30 Hatha og meditation 16.00-17.30 Saunagus 18.00-19.00Aftensmad 19.30 Lejrbål 21.00SøndagFrugt 7.30Vinyasa og pranayama 8.00-10.00Brunch 10.30Farvel og på gensyn 12.00 https://www.michaelbjerrum.com/kalender/fyrregraarden/2027
1-2 dages levering
Gratis fragt & retur på yogatøj
90 dages fuld returret
Kundeservice 72 28 95 95
