Yogaferie Grækenland: Yoga, pilates, meditation og vandre

YOGAREJSE MED VELVÆRE OG FORDYBELSE
Hold yogaferie hvor du fordyber dig i yoga, meditation og pilates. Oplev skønne, smukke og varme Grækenland i slutningen af maj, hvor du får den skønneste temperatur. Der er undervisning flere timer hver dag, så du på egen krop og sjæl kan opleve indre ro.

TRÆNING OG MINDFULNESS
Udover den fysiske træning på yogarejsen så arbejder vi med åndedrætsøvelser og mindfulnessmetoder, som gør det muligt at frigøre spændinger og frustrationer, som ellers kan hobe sig op i kroppen som følge af en travl og til tider stresset hverdag.

GRÆKENLAND - UNDER ÅBEN HIMMEL
Grækenland er verdensberømt for det flotte blå hav, strandene, det varme klima, men også den spændende historie, arkæologien og maden. Det helt perfekt sted for en yogarejse, når du vil nyde solens lys med dagstemperaturer på 23-25 grader. Middelhavet har også den skønneste badetemperatur med 20 grader.

Der er undervisning flere timer hver dag med yoga, pilates, meditation og mulighed for vandreture, hvor undervisningen foregår i vores smukke yogasal - men kan også kan foregå under åben himmel.

FLYREJSE, PRAKTISK INFO

Yogarejsen er inkl. flyrejse, bustransfer, hotelværelse, morgenmad og undervisning. Du får pakkelister, praktisk info etc. så du ikke skal bekymre dig om planlægningen. I stedet kan du allerede nu glæde dig til en hel uges velvære på yogarejsen.

TILMELD & LÆS MERE om yogarejsen:

https://meresundhed.dk/graekenland-yogarejse/

UNDERVISER 

Helle Lyngsgaard Johansen er certificeret Personlig Træner, Livsstilscoach, Kostvejleder, Pilates – og Yogalærer. Helle har 20 års undervisningerfaring og elsker at hjælpe kvinder og mænd til en sundere livsstil med mere energi og overskud.

TILMELD & LÆS MERE: 

https://meresundhed.dk/graekenland-yogarejse/

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på
Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---