Introduktion til Kundalini Yoga

Holdet er en introduktion til Kundalini Yoga, og alle kan deltage. 

Er du interesseret i at få en lidt dyberegående indføring i Kundalini Yoga som undervist af Yogi Bhajan, så er dette holdet for dig. 

Underviseren er Karen Louise Erichsen, der er certificeret kundalini yogalærer hos I-SKY i London og Pernille Dybro samt gonglærer hos Mehtab Benton fra USA. Læs mere på Skibstedyoga.dk.

Du får 8 x 1,5 times undervisning for 760 kr. + støtte til udvikling af en personlig praksis, der passer til dine behov og livssituation. 
NB! Ingen undervisning i uge 7.

Tilmelding direkte til skibstedyoga@gmail.com eller på Skibstedyoga.dk.

Detaljer om kurset: Kurset er tilrettelagt, så du får en grundig indføring i Kundalini Yogaens grundelementer, med henblik på at give dig en gradvis indføring i Kundalini Yogaens mange redskaber. Igennem kurset får du stille og roligt en effektiv værktøjskasse med kropsøvelser, meditationsteknikker, afspændingsteknikker og kostråd, du kan tage med dig hjem, og som kan gøre dig bedre til at skabe glæde, energi og balance i din hverdag under og efter kurset.

Kurset er temaopbygget og vil udover yoga, meditation og afspænding fra gang til gang introducere nye temaer, bl.a.:

- åndedræt (pranayama)
- meditation
- lyd (mantra/gong)
- yogisk energisystem (chakra).

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---