Yin Yoga workshop

Arrangør:	Yoganu.dk
Placering:	Kvistgård
Fra:	24/3/2019 kl. 10:00
Til:	24/3/2019 kl. 13:00
EVENT ER AFHOLDT
Antal visninger:	534

Kom og mød Yvonne Hansen, forfatter til Stræk dig til velvære, Volume 1 og 2.
Vi afholder en skøn workshop med Yvonne Hansen, Vi tager udgangspunkt i Yvonnes bog, Stræk dig til velvære Vol.1
​Yvonnehansen.com
Alle er velkomme, også dig der aldrig har prøvet Yin før, Yin er for alle :marathon løbere, gigtpatienter og alle os ind i mellem.

Som Yvonne så fint siger "Livet er i konstant bevægelse og et faktum for os alle er, at vi bliver ældre og mere tørre som bladene på træerne og æblerne på jorden om efteråret."
Ergo bliver vi mere yin-agtige. Bindevævet krymper naturligt lidt hver dag, og derfor føler vi os mere stive med alderen. I strækkene trækker vi knoglerne en anelse fra hinanden, så livsenergi og kropsvæsker kan flyde frit. Vi stresser kroppen positivt til at blive stærkere og til at kunne optage mere væske til at smøre leddene. Når du skiftevis strækker og presser, vil vævet, ligesom en svamp, have en større sugeevne.
Jeg vil assisterer igennem timen og sørge for at alle får en fantastisk og skøn oplevelse.

Alt udstyr til brug i workshoppen er allerede sørget for.

Ps. Der vil være en lille pause med selvforkælelse i form af the og chokolade.
OBS! Der er begrænsede pladser!

---