Ny til armbalance og omvendte stillinger

Søndag d. 18 august kl 15-17, afholdes der workshop i arm balancer og omvendte stillinger. Denne workshop er perfekt til dig, der gerne vil lære at lave arm balancer, men ikke rigtig har prøvet det så meget eller aldrig rigtig har turet det før. Vi vil starte med et opvarmende flow, hvor vi kommer til at få fat i nogle af de muskler og bevægelser der skal til for at finde vej ind i en arm balance og omvendte stillinger. Fokus er at finde trygheden i, at få vægten ned i armene og vende bunden i vejret.

Hvornår: Søndag d. 18 august 2019 2018 KL. 15.00-17.00

Sted: SHAPE fitness & motion - Industrivej 36 - 7080 Børkop Pris: Kr. 200,-

BOOK VIA www.yogabykonradsdottir.com

Medbring: Gerne et par varme sokker og en trøje eller tæppe til afspændingen. Det vil være muligt at låne en yogamåtte, hvis du ikke har din egen. Der er et begrænset antal pladser på workshoppen, så det er “først til mølle”.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---