Yogaweekend ved Tisvildeleje

Forkæl dig selv med masser af yoga, tid til ro og opladning.

En weekend hvor du kan skabe bedre balance i krop og sind gennem yoga og åndedrætsøvelser og hvor der er tid til afslapning og naturoplevelser i skoven eller langs stranden samt god vegetarisk mad og hyggeligt samvær. 

Stedet

Yogaweekenden på en gammel nyrenoveret gård ved Tisvildeleje. I baghaven er der en skøn skov og ikke langt derfra er havet ved Nordsjællands kyst. 

Stedet er hyggeligt og stemningsfyldt og indbyder til afslapning og opladning. Vi har stedet for os selv hele weekenden. Yogaundervisningen tilpasses din krop og dine behov. Du vil primært opleve Yin yoga, Blid hatha yoga og Hatha yoga. Medbring yogamåtte og tæppe.

Din underviser

Din underviser vil være Kira Løve. Hvis vi ikke kender hinanden på forhånd, kan du læse om min yogabaggrund på: www.myyoga.dk.

Weekendensprogram

Fredag d. 4/10

Ankomst fra kl. 17.00

18:00 Aftensmad

19:30-21:00 Afstressende yoga

Lørdag d. 5/10 

07:30-08:45 Godmorgen yoga (Hatha yoga)

09:00 Morgenmad 10:00-12:30

Yin yoga tilpasset årstiden

13:00 Frokost

Fritid (gåtur i skoven eller langs standen, nyd godt selskab eller roen og en kop te/middagslur)

16:30-18:00 Blid vitaliserende yoga, Åndedrætstræning & Yoga Nidra (Dybdeafspænding)

18:00: Aftensmad

19:30-21:00 Yoga som livsstil – Oplæg og samtale om Yogisk kost

Søndag d. 6/10 

07:30-08:45 Godmorgen yoga (Blid hatha yoga)

09:00 Morgenmad

10:00-12:30 Yin yoga tilpasset årstiden

13:00 Frokost

Afgang kl. 14.00

Pris

Pris: 3995,- kr. pr. person i delt dobbeltværelse.

Inkluderet i prisen er:

2 x overnatning

12 timers yogaundervisning

Alle måltider: 2 x morgenmadsbuffet – 2 x vegetarisk frokost – 2 x vegetarisk middag – 2 x aftenkaffe/te – 1 x friskbagt kage

Transport Tisvildeleje t/r er ikke inkluderet.

Enkeltværelsesgebyr 700.- kr. for weekenden.

Skriv til kira@myyoga.dk.dk før tilmelding.

Beløbet kan overføres via MobilePay til: 57878 (my yoga studio). Tekst: “Yogaweekend + navn”. Hvis ikke du bruger MobilePay, så send en mail til kira@myyoga.dk. Der vil være en lignende yogaweekend til Tisvildeleje en weekend i november 2020. Samme program – dog tilpasset denne årstid. Hvis ikke du kan vente til der, så kig på yogaweekenden til Gilleleje, som jeg afholder i marts 2020: http://www.myyoga.dk/yogaweekend-20-22marts-2020/.

Her er prisen 3895,- kr. pr. person i enkeltværelse.

Du deltager i det, du har lyst til. Der er ingen mødepligt. Det er din weekend. Hvis du har spørgsmål eller vil med kan du skrive til kira@myyoga.dk.

Du er tilmeldt, når du har betalt. Der er i alt plads til maks. 20 – jo flere der bestiller enkeltværelse, desto mindre bliver gruppen. Der sendes en mail ud med praktiske info. til alle tilmeldte ca. 14 dage før yogaweekenden. Programmet er med forbehold for mindre ændringer.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---