Yoga, Mindfulness & Spa Retreat på toppen af Gran Canaria

Forkæl dig selv med et yoga og mindfulness retreat for livsnydere i eksklusive rammer højt oppe i Gran Canarias smukke bjerge . På et helt unikt 4-stjernet hotel vil vi dedikere en helt uge til kærlig egenomsorg. Gennem ro, fordybelse, yoga, mindfulness, naturoplevelser og selvforkælelse i spaen – vil du kunne lade helt op efter den lange vinter og vende hjem fyldt med energi, inspiration og overskud.
​
Forestil dig, hvor skønt det vil være at lade op efter en lang og hård vinter med en HEL UGE kun med fokus på dit fysiske og mentale velvære.
 
Jeg har fundet et absolut unikt sted højt oppe i de smukke bjerge. Et lækkert hotel, som er en perfekt ramme om et revitaliserende og nydelsesfuldt yoga retreat for voksne.
Her vil du kunne give dig selv en uge med hjertevarm og veltilrettelagt undervisning i yoga og mindfulness i smukke omgivelser.
 
Altså en hel uge, hvor du har lov til:

- At fokusere 100% på dig selv – din trivsel og dit velbefindende
- At pleje og nære din krop, dit sind og din sjæl med lækker yoga og berigende meditationer
- At forkæle din hud og dine sanser i et lækkert spa-miljø
- At vælge alene tid til: refleksion, meditation, læsning eller blot ”at være” (hvis og når du har lyst til det)
- At nyde en helt fantastisk bjerglandskab med betagende udsigter på den mest frodige årstid - og, hvor du har mulighed for:
- At lære mindfulness principper og teknikker, som kan gøre en stor og positiv forskel, når du kommer hjem
- At få ny viden og inspiration til positive forandringer
- At nyde sol, varme, hotelkomfort og dejlig, sund og veltillavet mad
- At hygge dig med godt selskab i rejsegruppen (når du har lyst)
- At tage med på spændende vandreture i bjergene
- At spille tennis eller benytte fitness faciliteterne
- At drysse ned i den charmerende lille by San Bartholome de Tirajana (10 min.)
- At deltage i hotellets mange aktivitetstilbud
- At tage en tur til kysten på ugens fridag

Kort sagt: at gøre lige præcis det, som du trænger allermest til og har allermest lyst til

• Mere information og tilmelding her:
  www.munonne.dk/vy-gran-canaria-spanien-marts-2020

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---