Yin yoga, poesi og hjertets melodi – weekend i vandmøllen

Tag med på en weekendrejse ind i stilheden, gennem dybe Yin yoga stræk, poesi, bevægende musik, lyd og meditativ vandring

Giv dig selv en pause og et stille rum i en weekend midt i det spirende sønderjyske forår. Ligesom naturen der står på spring, kommer du til at mærke hjertet hviske sandheden om dig selv og dit liv, så du selv kan springe ud som den du ER.

Bondegårdens autenticitet, vandring i stilhed, mad der vækker dine sanser, bevægende musik, yin yogaens dybe stræk, poesien og en nynnen der fører dig ind i barnet inden i, gør denne weekend til noget helt særligt.

Der vil være yoga i den gamle vandmølle
fredag kl. 16.00-18.00
lørdag kl. 8.00-10.00 og kl. 16.00-18.00, samt afspænding med helende lyd kl. 21.00-22.00
søndag kl. 8.00-10.00

OBS! Lørdagen tilbringes i stilhed fra begyndelsen af morgen yoga-seancen kl. 8.00, til efter aftenseancen kl. 18.00.
Efter lørdagsbrunchen ca kl. 12.00, vil der være en meditativ vandring ca 8 km. Dagen tilbringes i stilhed indtil kl. 18.00.
Herefter er der aftensmåltid og aftenhygge - med snak! Og kl. 21.00 godnat afspænding med healende sang.

Yin Yoga er som én lang meditation, hvor det bliver muligt at synke dybt ind i kroppen, skabe stilhed i sindet, og give slip på spændinger, tanker og følelser, så du igen kan mærke liv i kroppen og hjertet banke!
 

Se mere på: https://www.munonne.dk/ih-vandmollen-marts-2020

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---