Atma Kriya yoga uge-retreat på Anahata Yoga Center, Møn | 5. - 11. februar 2021

Et intensivt retreat med en dybdegående spirituel praksis og tid til masse af kirtan, storytelling, musik, chants og prayers...
 
Atma Kriya Yoga
Atma Kriya Yoga er skabt til at udvikle vores kærlighedsforhold til det guddommelige.  Igennem yoga teknikkerne kommer du på en smuk rejse igennem de 9 former for Bhakti som er dine naturlige kærlighedsudtryk.
Det er en dybdegående spirituel praksis for dig som ønsker en dyb udvikling og transformation.

Selve teknikkerne er ikke så meget en fysisk workout, men derimod en komplet sammensat praksis, som udover centrale fysiske yogaøvelser også inkluderer meditationsteknikker, åndedrætsøvelser og energetiske øvelser.
  
Handling med sjælens bevidsthed
Teknikkerne er i deres natur enkle nok til at begyndere kan være med, og har samtidig potentiale nok til at tage selv de mest erfarne inden for yoga og meditation til nye dybder af bevidsthed og erkendelse.
​
Atma Kriya Yoga er handling med kærlighed. Hver Kriya teknik repræsenterer et aspekt af den menneskelige natur, sætter den i relation til vores spirituelle praksis, og åbner for en dybere kontakt med den guddommelige kærlighed, glæde og fred, vi alle bærer i hjertet. Efterhånden vækkes Guddommelig Kærlighed i os. Denne Kærlighed- som ikke kan forstås af sindet, som er et mysterium for selv de store yogier – er nøglen til at realisere, hvem vi virkelig er.

Paramahamsa Vishwananda modtog Atma Kriya Yogaen fra sin Mester Mahavatar Babaji og har givet den videre til en række lærere som underviser i denne Kriya.

Mere om kurset
Det er et intensivt retreat med meget varieret undervisning:
Dels er der selve Atma Kriya Yoga praksis med teknikker som har en helt unik spirituel dybde.

Derudover er der masser af historier om helgerne og guddommelige mestrer, Kirtan (mantrasang), Puja ( et ritual med prayers, sang mv.), turer i Skoven, Chanting, Hatha yoga og meget mere. 
​
Undervisningen er obligatorisk på dette kursus, så du kan ikke springe klasser over, men er der specielle forhold, sygdom eller andet, så aftaler vi selvfølgelig ud fra det.

Efter 2 dage er der en indvielse i Atma Kriya Yoga (Shaktipat) som gør, at man får det maksimale ud af hver øvelse på alle planer.
Der følger en meget udførlig og stor manual med billeder, beskrivelser og masser af inspiration.

Underviserne
Camilla og Kåre Netterstrøm leder til dagligt Anahata Yoga Center og vil være undervisere på dette retreat.
De har over 20 års erfaring med yogaundervisning og afholdelse af dybdegående yogaretreats og er kendt for deres levende, inspirerende og musikalske videreformidling af yogatraditionen. 
De har selv praktiseret Atma Kriya Yoga dagligt i godt 7 år og oplevet at denne praksis vækker en kærlighed, energi og klarhed som danner et uundværligt fundament for et aktivt liv fuld af spændende udfordringer og relationer.
 
Kursus Program
7.00 - 8.00: Hatha Yoga 
8.00 - 9.00: Atma Kriya Yoga 
9.00 - 9.30: Morgenmad
11.00 - 13.00: Dybdeafspænding og Meditation
13.00 - 14.00: Frokost
14.00 - 15.30: Sauna ved havet
16.00 - 19.00: F.eks. Atma Kriya Yoga, OM Chanting, Puja, Meditation mv.
19.00 - 20.00: Aftensmad
20.00 - 21.30: F.eks Chants, Kirtan, storytelling og Satsang

Første dag d. 5 Februar kan du ankomme mellem 15 og 18.  Der er klasse kl. 18 – 19, derefter aftensmad og introduktion og aftenklasse kl 20.


Sidste dag er der morgenklasse og morgenmad og en lille afrunding efter morgenmaden, så vi slutter kurset ved 10 tiden.
​
Alle deltagere hjælper i ca. 40 -90 min. om dagen med praktiske sager som f.eks. opvask og lign.
 

• ********************************************************
• *** KLIK HER FOR MERE INFORMATION SAMT TILMELDING ***
• ********************************************************

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---