YOGAREJSE TIL LA GOMERA

Yogaoferie på smukke Tenerife ♡
Uge 5: 28/1-4/2

Afrejser fra København, Billund og Aalborg

Tag med på en uges genopfyldning af alle depoter med sol, yoga og meditation, strand, havudsigt og lækker mad i indbydende, nyrenoverede værelser.

 - Daglig energiopbyggende yoga, meditation, nærvær & afspænding morgen og eftermiddag.

- En dags-vandretur med tapas-picnic midt i ugen.

- Smukke omgivelser, sol, strand og varme.

- Selvforkælelse og hyggeligt samvær eller alenetid, helt som du selv føler for.

La Gomera er en eventyrligt smuk ø med høje bjerge, bratte kløfter, dybe skove, grønne dale og maleriske byer. Der er solbade-varmt i januar og februar, så du kan godt pakke bikinien. Hotellet er øens bedste med en lækker spa-afdeling og dejlige poolarealer.

Yogastilen er hatha flow-klasser, inspireret af yin/yang yoga, dvs. med tid til både dynamisk yoga, fordybelse og bløde yinstræk. Hver klasse består af åndedrætsøvelser, yoga, afspænding og meditation. Alle meditationerne vil være guidede, og enten mindfulnessbaserede eller små oplevelsesrejser.

Underviser: Mette Kopp
Rejseselskab: Spies Rejser

Pris fra 7.749,- pr. person
Sidste tilmeldingsfrist: 12/12

Se flere billeder og læs mere her:
www.mettekopp.dk

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---