Hatha flow & yin

Arrangør:	SALIG
Placering:	Østerbro
Fra:	25/10/2017 kl. 08:00
Til:	6/6/2018 kl. 09:15
EVENT ER AFHOLDT
Antal visninger:	831

HATHA FLOW OG YIN - CONNIE GORMING
Få en stærk krop i balance med erfaren personlig træner

Ugentlig klasser Onsdage kl 18.30-19.45 og torsdage kl 8.00-9.15

Connie Gorming guider dig blidt rundt i et flow af stående stillinger, hvor du arbejder med grounding og med øvelser for en stærk core. I takt med dit fundament bliver styrket, arbejder vi videre med mere udfordrende yogastillinger, som styrker din balance og fleksibilitet. Timen afsluttes med fokus på længere stræk. Connie Gorming har mange års erfaring både som personlig træner og yogalærer og er eminent til at justere de små detaljer, som gør den store forskel. Fokus er på vejrtrækning og på at opnå lethed i kroppen og et skønt energiflow.



Læs mere : https://www.saligdig.dk/connie-gorming

---