Jule Yoga

Lørdag den 23 december kl 10.00 - 12.00 afholdes der Jule Yoga i Shape. Har du brug for en lille pause fra juleræset? Eller bare lyst til at forkæle dig selv med lidt mig tid. Igennem to timer vil der være mulighed for, at vende opmærksomheden indad. Timen starter blidt med lange bløde yin yoga stræk. Hvor der vil blive skabt plads i krop og sind. Dernæst arbejdes der lidt mere styrke og dynamisk bevægelse ind i din praksis, hvor energien bliver løftet igennem et hatha flow. Der rundes af med dejlig afspændning, så du bliver klar til, at nyde julen. Sted: SHAPE fitness & motion - Industrivej 36 - 7080 Børkop TID: 23 december 2017 kl 10-12 PRIS: 200 kr. Medbring: Gerne et par varme sokker og en trøje eller tæppe til afspændingen. Det vil være muligt at låne en yogamåtte, hvis du ikke har din egen. Workshoppen er både egnet til begyndere og øvet. Der er et begrænset antal pladser på workshoppen, så det er “først til mølle”.

BOOK VIA www.YogabyKonradsdottir.com

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---