Yoga Detox Retreat i Málaga

Tag med på et 6 dages sundheds- og yogaretreat i Málaga i Sydspanien.

Retreatet er for dig, der vil sætte fokus på at optimere dit velvære, rense din krop for affaldsstoffer og inspireres til at skabe sunde(re) vaner for dig selv i hverdagen.

Det får du:

- Daglig undervisning i yoga, åndedrætsøvelser og meditation

- Sund økologisk mad med råvarer fra egen køkkenhave

- Individuel kropsanalyse

- Personlig kostplan med udgangspunkt i dine behov og målsætninger

- Undervisning i detox/udrensning af affaldsstoffer og anti-inflammatorisk kost

Vi skal bo på Andalucia Eco Retreat, der ligger i naturskønne omgivelser i nationalparken Guadalhorce River.

Under retreatet vil der være rig mulighed for at tage på vandreture i området eller ture til stranden i Málaga.

Dine undervisere er ernæringsterapeut Nanna Hur og yogalærer Stina Madelaire.

Få mere information og tilmeld dig her. 

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---