Børneyoga til hele året

af Ina Creutzburg Harle

Børneyoga til hele året af Ina Creutzburg Harle er et opslagsværk til alle voksne, der gerne vil give yogaens magi videre til deres børn. Øvelserne kræver ikke, at man i forvejen har kendskab til yoga.

Børneyoga til hele året indeholder konkrete redskaber og øvelser, som både børnefamilier og daginstitutioner kan bruge til at skabe små stunder med fokus på åndedræt, yoga og mindfulness i børnenes hverdag.

Bogen adskiller sig fra andre værker om børneyoga, da du her får 12 inspirerende fortællinger til årets måneder og højtider, som alle indeholder åndedrætsøvelser, bevægelse, mindfulness og drømmerejse i børnehøjde.

Du vil blive guidet igennem hver fortælling trin for trin, så du nemt kan tage børnene med på yogarejser og skabe rolige stunder i hverdagen med fokus på nærvær, fællesskab og fantasi.

Om Ina Creutzburg Harle:
Ina har en baggrund som både pædagog og yogalærer, og i Børneyoga til hele året har hun kombineret sin erfaring fra begge fag. Med bogens forskellige temaer er der forløb, der nemt kan passe ind i lærerplanerne, hvilket Harle også tidligere har haft succes med i forbindelse med samarbejder med bl.a. SMILfonden samt diverse biblioteker og daginstitutioner.