Leveringstid: 1-2 hverdage
GRATIS fragt & retur på tøj
Kæmpe udvalg til yoga & fitness
Jul 2020: Byt til 24/2 2021
Kundeservice 72 28 95 95

Senior yoga begynderhold

Arrangør:Skandinavisk Yoga og Meditationsskole
Placering:København
Fra:4/1/2021 kl. 10:00
Til:18/1/2021 kl. 12:15
Antal visninger:1835

Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding

Kursusstart mandag d. 4. januar kl 10.00 - 12.15

Kurset er på 3 eller 6 gange, det vil sige du kan tilmelde dig 3 gange og se om holdet er noget for dig. Hvis du beslutter dig for at fortsætte kan du melde dig til de resterende gange sidenhen.

Begynder - holdet er for elever, hvor yoga er helt nyt eller det er mange år siden du har gået til yoga. Holdet henvender sig især til seniorer og personer der ønsker at bevare smidighed og forbedre åndedrættet gennem yoga og afspænding. Undervisningen tilrettelægges, så alle kan følge med.

Ved hjælp af enkle yogaøvelser og teknikker løsnes spændinger, leddene bliver smidiggjort og blodtrykket påvirkes. Hver klasse afsluttes med yoga nidra, afspænding.

Der undervises på Yogaskolen i købmagergade 65, 1. Tæt på Nørreport, Gå mod Rundetårn skolen ligger mellem Kultorvet og Rundetårn.

Se alle hold her og læs mere her: Senioryoga


Udfyld nedenfor og klik SEND:



Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:








FIND YOGA



Se alle yoga steder

Gratis E-bøger