Senior yoga begynderhold
Arrangør: | Skandinavisk Yoga og Meditationsskole |
Placering: | København K |
Fra: | 28/8/2023 kl. 10:00 |
Til: | 11/9/2023 kl. 12:15 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 5015 |
Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding
Kursusstart mandag d. 28. august kl 10.00 - 12.15
Kurset er på 3 gange, det vil sige du kan tilmelde dig 3 gange og se om holdet er noget for dig. Hvis du beslutter dig for at fortsætte kan du melde dig til de resterende gange sidenhen.
Begynder - holdet er for elever, hvor yoga er helt nyt eller det er mange år siden du har gået til yoga. Holdet henvender sig især til seniorer og personer der ønsker at bevare smidighed og forbedre åndedrættet gennem yoga og afspænding. Undervisningen tilrettelægges, så alle kan følge med.
Ved hjælp af enkle yogaøvelser og teknikker løsnes spændinger, leddene bliver smidiggjort og blodtrykket påvirkes. Hver klasse afsluttes med yoga nidra, afspænding.
Der undervises på Yogaskolen i købmagergade 65, 1. Tæt på Nørreport, Gå mod Rundetårn skolen ligger mellem Kultorvet og Rundetårn.
Se alle hold her og læs mere her: Senioryoga
- Events & Workshops
• Halvdags yoga-detox kursus 27.april kl. ...
27/4/2024
• HATHA & DRØMMEREJSE - FORÅR, SPIREN OG B...
27/4/2024
• 30-timers uddannelse: Basis Yin Yoga, Tr...
27/4/2024
27/4/2024
27/4/2024
27/4/2024
• 7 - dages Yogaferie i Andalusien ...
28/4/2024
• Søndags yoga, 28.april kl. 10-13, 275/25...
28/4/2024
- Se alle events & workshops
- Ugentlige Hold
30/4/2024
1/5/2024
1/5/2024
2/5/2024
2/5/2024
3/5/2024
- Se alle hold
Gratis E-bøger