Julekurser - oplev ny energi 27. -31. december

Gå i dybden
Fordyb dig i yoga og meditation på et kursus i juleferien og oplev fornyet energi og overskud. Alle kan deltage uanset niveau.
I løbet af kurset vil du lære både yogastillinger, åndedrætsøvelser, dybdeafspænding, koncentration og meditation. Teknikkerne supplerer hinanden, men kan også bruges hver for sig, når kurset er slut.
Undervisning hver dag i 5 dage fra 9.45 - 12.45 
Vi underviser på flere niveauer: 
- Grundkursus, let mellemtrin, mellemtrin og fortsættere.

- Chakrakursus for fortsættere

Læs mere og tilmelding.

Julekurset er et møde mellem mennesker, hvor vi styrker hinanden ved at arbejde med yoga og meditation sammen.  

Kurset indeholder: Fysiske yogastillinger(asanas), Åndedrætsøvelser(pranayama), Dybdeafspænding(Yoga Nidra) og Meditation. 

Kurset forgår i midten af København, mellem kultorvet og Rundetårn, på Skandinavisk Yoga og Meditationsskole, købmagergade 65. Lokalerne er indrettet til yoga med futonmåtter og uldtæpper. Du kan klæde om til løstsiddende tøj i vores garderobe.
Tilmelding.

Ring til skolen 33 34 35 36 eller kom forbi efter jule og -nytårsbrochuren

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---