Kur-Weekend med yoga, sauna, lydrejse og meditation i Skælskør

Yoga, sang og dans er godt for både krop og sjæl. Det får du bekræftet på denne kurweekend på det smukke Villa Fjordhøj i Skælskør, i selskab med 3 undervisere (Søren Friebo, Karina Helsted Moe og Gry Ravn), som brænder for hver deres felt: Musik, yoga og meditation. 

De har sammensat et healende program der får dig tilbage i kroppen og til nærværet. 

Du ankommer fredag eftermiddag, hvor en rolig yogapraksis får dig tilbage i kroppen. Og her vil du befinde dig resten af weekenden.

Programmet i løbet af weekenden består på yoga og meditation, lydrejse, smuk natur og veltilberedt økologisk og vegetarisk mad 3 gange om dagen.

Karina er din behagelige guide til en morgenpraksis, hvor du får vækket hele kroppen gennem flowyoga og vi slutter med sang og lyd af Søren, som bl.a. er sanger, musiker og komponist. Han har arbejdet med selvudvikling, meditation, massage og lydhealing siden 90'erne. 

Om eftermiddagen undervises du i en mere indadvendt praksis, som bringer dig dybt til stede i kroppen, og som også tager dig på en indre rejse gennem meditation guidet af Gry, som har i mange år arbejdet med en terapeutisk meditationsform.

Se mere på: https://www.munonne.dk/dy-villa-fjordhoj-2020

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---