Aerial Yoga hold-forløb

Sisse underviser aertila yoga hold-forløb på The Rehab, Staldgade 22, Kbh. V 

The Rehab er et funky sted i Kødbyen, med behandlere og træning af forskellig art. Det er et levende og velfungerende community, hvor legesyge og bevægeglæde er kerneværdier; uanset om du løfter tungt, springer højt eller er dybt koncentreret om balance og koordination.

I foråret har jeg et Aerial Yoga hold-forløb for dig der gerne vil lære det fra bunden, og prøve en masse af.

Aerial Yoga foregår delvis i en særlig slynge/hængekøje der hænger ca. 1 m. over gulvet. Det er sjovt, udfordrende, og legende og undervisningen blander elementer fra dans, akrobatik og yoga.

Yogaslyngerne fungerer som en stærk og støttende hængekøje og vi bruger dem til at støtte vores balance i de klassiske yogastillinger, til at klatre og lege i - og til afslutningsvis at tage en liggende, svævende og vægtløs afspænding i.

I løbet af en træning vil de fleste opleve slyngen som værende både til hjælp, til frustration, til latter, til udmattelse, til afspænding - og som værende absolut vanedannende. Vi arbejder både med grundtræning og styrke i kroppen, samt med at lege og lære nye tricks i slyngerne.

Tid: Fredage kl. 16.30-17.45 

Datoer: 26. april - 3. maj - 17. maj - 24. maj - 7. juni

Hvad koster det? Forløb 750,- kr 

TILMELD DIG HOS THE REHAB: https://therehab.dk/events/aerial-yoga-sisse/

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---