Yoga for bevægelseshæmmende

Start din weekend rart og blødt med dettehensyntagende hold der tager hensyn til netop din krop.

Dette hold henvender sig til deltagere, der som følge af problemer med f.eks. ryg, hofte, gigt eller andet ikke kan få rimeligt udbytte af at deltage på de almindelige hold. Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga. Vi slutter med dejlig afspænding.

Da dette er et hensynstagende hold er der plads til maks 8 deltagere på holdet. 

Hvornår er det?

Fra 12/2 2021- 16/4 2021

Hvad koster det?

Prisen er 800 kroner, eller 440 kroner hvis du er arbejdsledig, efterlønsmodtager eller pensionist i Tårnby kommune. 

Hvor er det?

Lufthavnsparken

Kastrupvej 326

2770 Kastrup

Tilmelding via aftenskolen AOF Amager: https://amager.aof.dk/kurser/Motion+og+bevaegelse/Yoga+og+meditation/4846361/eller ring til AOF Amager på telefon: 32511495

Hos AOF Amager passer vi godt på hinanden underCOVID-19, så du kan føle dig helt tryg ved at deltage i undervisningen. Se alle tiltag her: https://amager.aof.dk/nyheder/nytvedr.coronavirus.html

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---