☀️🧘🏼‍♀️Morgen yin yoga i Roskilde

 ☀️🧘🏼‍♀️ NYHED: Morgen yin yoga hold i Roskilde

Start dagen med ro, smidighed og velvære. Her på morgenholdet dykker vi ned i en verden af ro og fornyet energi, hvor blide stræk og beroligende åndedræt åbner døren til dagen.

Yin Yoga er en skøn type yoga, der inviterer dig til at fordybe dig i lange, dybe stræk i mellem 2-5 minutter i hver stillling. Her i strækkene stimuleres og smidiggøres bindevævet i kroppen og medianbanerne og giver derved mulighed for at slippe stress, spændinger og blokeringer både fysisk og mentalt.

Yin yoga giver dig: 

• Mulighed for at slippe spændinger 
• Øget smidighed 
• Mindre stress 
• Bedre søvn 
• Et stærkere immunsystem 
• En bedre fordøjelse 
• Balance i nervesystemet 
• Ro og omsorg til dig selv

PRAKTISK INFO:

Hold 1: Fredag 7:30 - 8:45

Hold 2:Fredag 9:00 - 10:15

Start: 12. januar 2024.

Datoer: 10 fredage fra 12. januar til 22. marts 2024 (undervisningsfri i uge 8)

Investering: 1095,-

Sted: Ro’s Kilde Helsecenter - Vindingevej i Roskilde. 

✅ Læs mere og tilmeld dig her: https://www.yogamedmette.dk/roskilde

Vi ses til yoga🧘🏼‍♀️🌸

Bedste hilsner Mette.

PS. Hvis du vil spørge om noget, så skriv til mig på hej@yogamedmette.dk

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---