DE 5 TIBETANERE

DE 5 TIBETANERE

Kom ud af hovedet og ned i kroppen med de 5 kraftfulde riter, der har rødder i de tibetanske munkes gamle traditioner. Tilsammen vil de styrke din knoglemasse, udstrække og smidiggøre dine led, give spændstige muskler, skabe harmoni i hormonsystemet, hæve dit energiniveau og højne dit mentale fokus.

Alle kan være med, og i kombination med åndedrættet træner vi os stille og roligt op til de maksimale gentagelser af øvelserne. Udført dagligt siges det, at de 5 tibetanere kan sænke aldringsprocessen. Så velkommen til den bedste, billigste og mest naturlig anti-age træning.

Hvornår? 5 tirsdage fra den 2/4 til 30/4 2024. Hver gang kl. 18:00-19:00

Hvad koster det? Mellem 206 og 375 kr.

Tilmeld dig her: http://aof.dk/mennesker-imellem/personlig-udvikling/de-5-tibetanere-60895 

www.aof.dk/aftenskole søg: De fem tibetanere

Hvor er det? AOF Amager-Tårnby, Lufthavnsparken, Kastrupvej 326, 1.th, 2770 Kastrup

Vigtigt at vide: Du har mulighed for at komme ind i lokalet 15 minutter før start. Medbring yogamåtte, tæppe og hvis du har brug for vand.

Hvem underviser? Det gør Janne Dehn: Coach, kropsbehandler, særligt sensitiv og livsnyder. De sidste 18 år har hun med stor glæde og succes levet af at hjælpe andre med at ha det godt eller få det bedre. 

Har du spørgsmål til undervisningen? Så skriv til jannedehn@hotmail.com

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---