Yoga Rejse til det græske paradis Rhodos! | 21. - 28. april 2024

På denne rejse foregår yogaundervisningen udendørs tæt på havet, og vi dyrker yoga 10 gange a 1,5 times varighed. Vi starter dagen sammen på yogamåtten og mødes igen sen eftermiddag.
 
Efter morgenyogaen kan du nyde en skøn morgenmadsbuffet, enten i samvær med de andre yogier eller alene. Inden eftermiddagsyogaen har du tid til at slappe af ved poolen eller havet, nyde behandlinger i spaafdelingen eller hygge dig med de andre deltagere. Det er også muligt at tage på tur rundt på øen. Efter eftermiddagsyogaen er det muligt at spise sammen med gruppen, eller som man selv ønsker.
 
På rejsen bliver det muligt at skabe fordybelse og nærvær igennem såvel yogaen som i de smukke omgivelser.
 
Emely har mange års undervisningserfaring, og yogaen tilpasses og henvender sig til alle niveauer. Det er muligt at deltage uanset alder, køn samt fysiske og psykiske udfordringer. I sin undervisning lægger Emely vægt på, at man skal føle sig godt tilpas og lære at lytte til, hvad ens krop hvisker til en.
 
Fra hotellet er der kun 4,5 km til Rhodos by og den gamle bydel, som med sine mange små butikker, caféer og restauranter er et besøg værd. Hotellet tilbyder desuden gratis holdtræning med SATS-instruktører, og der findes tennisbane, udendørs motionsbane og en lækker spaafdeling med mange gode behandlinger. Det vil også være muligt at deltage på en fælles gå-/vandretur med yogagruppen i løbet af ugen til Rhodos by. 

Program:
Dag 1: Ankomst til hotellet
Vi mødes ca. kl. 17:30 til velkomst møde, hvor vi hilser på hinanden og hører mere om ugen. Oplæg om hvad er yoga & yogaens 8 grene. 
kl. 19: Fællespisning på hotellet ud til havet for dem som ønsker
 
Dag 2-6
7:45-9:15 Morgen yoga Yoga til havudsigt (Meditation, Pranayama, Asana)
9:30-10:30 Fælles aftensmad på hotellet med havudsigt for dem som ønsker
10:30-16:00 tid på egen hånd eller hygge med de andre i gruppen. Pool, hav, tur.
16-18:30 Eftermiddags yoga til naturens dejlige lyde
19: Fælles aftensmad for dem som ønsker det
 
OBS: Dag 3 samt 5 er yogafri eftermiddage.
Dag 3 er der fælles gå tur langs havet ind til Rhdoos by for dem der ønsker.  

Dag 7
Hjemrejse dag. Der er ingen yoga. Du kan få lov at sove lidt længere og tage tingene i dit eget tempo. 

Enkelte undervisningstimer kan blive flyttet eller aflyst, hvis der mod forventning falder regn.
 

• ********************************************************
• *** KLIK HER FOR MERE INFORMATION SAMT TILMELDING ***
• ********************************************************

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---