🌱 Yoga Workshop for Grounding & Indre fred 🌱

🌸 Yoga Workshop for Grounding & Indre fred 🌸

Søndag den 5/5 kl. 9:30-13:30

Du inviteres til en hjertevarm dag med dyb forbindelse, indre balance og uforstyrret ro i 4 skønne timer.

Denne dag er dedikeret til dig og din indre rejse, hvor vi udforsker forskellige aspekter af yogaen og skal opleve grunding og dyb ro. Dit rodchakra skal bringes i balance, dit nervesystem skal i ro og så du går fra stedet med en følelse af ro.

Formålet med dette event er at skabe en tryg og nærende atmosfære, hvor du kan dykke dybt ind i dig selv og genopdage din indre bliss. Du får konkrete værktøjer, som du kan bruge i din hverdag, når du mangler ro.Vi vil sammen dyrke en smuk blanding af yogaformer, herunder blid hatha yoga, pranayama og yoga nidra, alt sammen designet til at vække vores indre glæde, styrke og ro i sindet.

Jeg opfordrer dig til at tage imod denne invitation til selvomsorg, reducering af stress og dyb ro på nervesystemet. Det er en dag dedikeret til at slippe spændinger, omfavne roen og finde balance i sindet.

I dagens travle verden er det let at blive fanget i stress og bekymringer. Men ved at give slip og finde ro i os selv kan vi genoprette balancen og genoplive vores sjæl. Lad os sammen skabe et rum, hvor du kan give dig selv tilladelse til at slippe, trække vejret og være til stede i øjeblikket.

Formålet med dette event er at skabe en tryg og nærende atmosfære, hvor du kan finde dyb forbindelse til dig selv og dine medkvinder. Jeg opfordrer dig til at tage imod denne invitation til selvomsorg og til at lade dig blive båret væk af den transformative kraft af at give slip. 

Workshoppen afholdes søndag den 5/5 2024 kl 9:30-13:30 hos YinCare Pile Allé 21 på Frederiksberg

Snack er inkluderet i prisen.

Der medfølger også en lille overraskelse. 

Investeringen for dette 1 dags retreat er 475 kr.

Begrænset antal pladser.  

🌻 BOOK DIN PLADS HER 🌻

Mød din underviser

Jeg hedder Annette og er din underviser på dette 1 dags yoga retreat.

Jeg har undervist i yoga siden 2015 og min passion er, at formidle yogaen i øjenhøjde, så alle kan være med.

Yoga er nemlig for alle og møder du en udfordring, så tilpasser vi undervisningen, så den passer til dig, også på dette retreat.

Min undervisning er hatha yoga og den kombineres med blide yin yoga stræk. Jeg krydder min undervisning med historier, indsigter og andet for at du netop kan mærke det fysisk og mentalt.

Yoga nidra er en fast del af mine retreats, som den transformerende meditationskunst.

Har du spørgsmål er du altid velkommen til at kontakte mig.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---