1001 nats yogaeventyr: Healing og transformation i Atlasbjergene, Marokko | 8. - 15. november 2025

På dette retreat er der lagt op til fordybelse, forløsning og nye indsigter. I vores daglige undervisning med Yin og Kundalini yoga skaber vi rum for dyb healing og transformation. Processen understøttes af Atlas Kasbah, et øko-slot eller måske nærmere en slotsagtig berber-borg i eventyrlige 1001 nats omgivelser med unikke spafaciliteter. Her kan vi læne os tilbage, blive forkælet og nyde processen.

 Vi har adgang til skønne udendørs og indendørs yogafaciliter, en dejlig saltvandspool og hammam (spaområde). Maden er nærende og understøtter processen.

 Rejsen ledes af Helene Lysekilde fra Indre ro, erfaren yogalærer og terapeut, der vil tage imod dig, så du kan være helt tryg i processen.

 Atlas Kasbah ligger i det sydlige Marokko ved foden af Atlasbjergene i den ældgamle UNESCO Argan urskov og biosfære. Vi bliver således favnet af moder jord, som giver os plads til fordybelse og ro med masser af frisk luft.

Maden (fuldpension) er vegetarisk og tilberedes af lokale råvarer med grøntsager og urter fra stedets store økologiske have. Vi befinder os langt fra storbyens larm – og alligevel er der kun ca. 20 minutter til by, strand og lufthavn med direkte fly til Danmark.

Healing og transformation for krop, sind og ånd
Den overordnede ramme for rejsen er healing og transformation. En proces, som understøttes af vores dybe Yin yoga praksis og udrensende Kundalini yoga praksis samt øvrige healing og transformationsarbejde med meditation, mantra, visualisering, hypnose, refleksion og mere.
 
Hver dag har et tema, som healingen er bygget op om, fx:

• Jordforbindelse
• Hjertets længsel
• Balance (se mange flere detaljer under ”Yin yoga, healing og fordybelse”).

Vi praktiserer stilhed ved vores morgen yoga praksis til efter brunch samt en enkelt dag som led i vores healing- og transformationsproces.

Morgenens yogaklasse indeholder en lille introduktion til dagens tema og et spørgsmål til dig, du kan fordybe dig i senere i løbet af dagen, hvis du har lyst. Eftermiddagens klasse eller workshop vil være en kombination af Kundalini yoga og øvelser i tråd med dagens tema. 
Vores Yin yoga og workshops foregår i den smukke nye roof-top - yogasal med udsigt til Atlasbjergene, mens eftermiddagens klasse foregår ved poolen, på tagterrassen eller i ”Helene’s Shala” - yogasalen i haven, bygget til os og vores proces.

Atlasbjergene er smukke om efteråret med blå himmel og klart lys. Temperaturen kan sammenlignes med en god dansk sommerdag: varmt om dagen og køligt morgen og aften. Så husk en god trøje, sokker mv., så du ikke fryser, før solen står op og går ned.

*******************************************************
** KLIK HER FOR MERE INFORMATION SAMT TILMELDING ***
*******************************************************














 

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---