Sommer-Bodyfulness

Sommer-Bodyfulness

Vi vækker kroppen med en skøn blanding af åndedræt, meditation, yogaflow, styrke, bindevævspraksis og afspænding. Det er en praksis, som du måske får lyst til at lave hver dag, når du lærer den at kende. Du får nemlig både styrket og smidiggjort din krop, og du mærker dig selv tydeligere og opnår en stor tilstedeværelse og afspænding lige fra morgenstunden.

Mærk dig selv på en ny måde

Gennem stræk og fokus på åndedrættet opstår et særligt nærvær, hvor du finder ind til en værenstilstand i kroppen. Herfra kan dit liv ses i et mere kærligt lys. Sessionerne slutter med guidet afspænding.

Vi mødes enten under åben himmel eller i den hyggelige sal på Dyssekilde Yogacenter, alt efter vejrets luner. 

Alle dage i uge 29 kl. 8.30 - 10.00

Læs mere: https://bodyfulness.dk/bodyfulness-workshops/sommer-bodyfulness-paa-dyssekilde-yogacenter-2/

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---