Yogaretreat Smidstrup Strand - hatha yoga

Yogaretreat til Smidstrup Strand Refugium 

I efteråret 2026 kan du komme med til vidunderlige Smidstrup Strand Refugium en hel weekend med to overnatninger fra fredag til søndag.

Her vil du møde blandede yogaformer – hatha yoga, flow, restorativ yoga, blid yoga og yoga nidra. Du møder både yoga der giver varme og løfter energien, og yoga der giver ro og velvære. Min yoga er aldrig rigtig hård, så de fleste kan som regel være med, og ellers kan vi altid finde alternativer til stillinger og bevægelser sammen. 

Her får du:-
- Yoga med havudsigt
- Lang gåtur langs vandet
- Lækker mad
- Overnatning i enkeltværelse med eget bad/toilet
- Ro og fred

Vi tilbringer weekenden i det smukke og gamle Refugium fra1920, som vi har for os selv.
Refugiet er helt ideelt med sin beliggenhed på en naturgrund med udsigt over Kattegat tilbagetrukket fra byens larm og tempo og alligevel kun ca. 1 times kørsel fra København.

Vi bor alle sammen på enkeltværelser med eget bad og toilet, så du kan slappe af, sove godt og føle dig tilpas.

Yogaen finder sted i den smukke sal “Udsigten” med panoramaudsigt til hav og himmel.

Måltiderne serveres i den fine gamle strandvilla “Stenhuset”Refugiet ligger helt ned til stranden, hvorfra vi både kan bade, gå tur og finde ro for en stund.

DET PRAKTISKE

Tid og sted
Den 2.-4. oktober 2026. Vi skal tilbringe weekenden i den skønne strandvilla på Refugium Smidstrup Strand, Sognevej 15, 3250 Gilleleje. Det tager ca. 1 time at komme dertil fra København. Vi mødes fredag eftermiddag kl. 17 og slutter søndag ca. kl. 11 .

Målgruppe
Alle kan deltage uanset alder og erfaring med yoga. Programmet tilpasses efter deltagerne, der melder sig, men har du fysiske begrænsninger eller udfordriger, så vil jeg anbefale dig at deltage på mit blide retreat i foråret 2026. Jeg er optaget af, at det skal være en god oplevelse at deltage, så er du i tvivl, om det er noget for dig, så kontakt mig endelig. 

Yogaen
Der vil være mellem 4-5 yogaklasser i løbet af weekenden. Du møder forskellige yogaformer - hatha yoga, lidt flow yoga, restorativ yoga og yoga nidra.VærelserVi indkvarteres alle i enkeltværelser med eget bad og toilet. Værelserne er lyse, enkelt indrettet, har udsigt til naturen og egen indgang via overdækket gangareal. Hvert værelse har en mindre terrasse med en kurvestol.

Transport
Transport er ikke inkluderet i prisen. Men jeg vil gerne stå for at koordinere samkørsel i det omfang, det er muligt. Så skriv gerne om du kører i bil og kan have nogle med/eller ønsker en kørelejlighed.

Pris
5499 kr. inklusiv yoga, mad og indkvartering i enkeltværelse med eget bad og toilet.

Depositum
2500 kr. betales ved tilmelding. Restbeløb betales senest to måneder før afrejse. Kan deles i to rater.
Transport til og fra Smidstrup er ikke inkluderet.

Betingelser
Afmelding: Fortryder du din tilmelding senest 2 måneder før (2. august 2026) refunderes alt undtagen dit depositum. Fortryder du senere end dette, skal det fulde beløb betales og pengene refundere ikke.Du kan læse alle betingelserne under handelsbetingelser

Tilmelding
Tilmelding sker ved betaling af depositum her

Har du spørgsmål, så kontakt mig på info@yoga-amager.dk  

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---