Sommerhøjskole med Yoga & Indre Lederskab

'Dit Indre Kompas'
Sommerhøjskole med Meditativ Yoga & Personlig fordybelse

En uge med
Refleksion - Fordybelse, - Kropslig Læring 
Nydelse - Leg - Fællesskab - Natur og Nye perspektiver
 

Underviser
Yogaunderviser, Højskole-menneske & Life-Coach Simon Jespersen

 

Er det noget for mig ?
Drømmer dig og din krop om omsorg, energi opladning, og ny inspiration ?
Og er du klar til at lade dig begejstre og berøre ? ...

.... Så tag en uge med masser af yoga, i kombination med refleksionsarbejde, kropslig erkendelsesarbejde, fællessang, leg og vandring i Odsherreds skønne natur.
 

Den Rytmiske Højskole
Højskolen ligger midt i Geopark Odsherred, tæt på både skov og dejlig sandstrand i Sejerø bugten.
Yogasalen med store vinduer og et Steinway flygel er fyldt med yogaudstyr og hjælpemidler.
Fra Spisesalen en fantastisk udsigt til skov, mark og Islandske heste.
Højskolen er fyldt med grønne oaser, har sit eget fredede naturområde, med skov, mose, shelters, bålhus, frugt plantage og teambuliding bane - perfekt til både undervisning og fritid.



Ugen byder bl.a. på:
– Meditativ Yoga
– Meditation & åndedrætsarbejde
– Fællessang, dans & leg
– Coaching & kropslige erkendelses øvelser
– Arbejde m drømme, værdier, skygger, tiltrækning, grænser og manifestation
– Yogafilosofi & refleksion
– Stilhed, vandring og natur
– Saunagus & Vildmarksbad
– Fællesskab, ferie og ture til stranden
– Fantastiske madoplevelser

Yogaen
TriYoga er en vidunderlig, rolig, uanstrengt, men dybtvirkende, yogaform med fokus på flow, åndedræt, nærvær og energi, og kan besrives som meditation i bevægelse. Her er asen og masen erstattet af en systematisk metode med nærvær, accept, nydelse og en tilgang hvor kroppen slipper og transformeres frivilligt - en mere bæredygtig, vedvarende og dyb afspænding, der giver den dejligste frihed og energi til kroppen.

Niveau
Alle kan deltage. Gradueringer af øvelserne og hjælpemidler sikrer at både helt begyndere og yogaundervisere kan finde nydelse, glæde og udfordring i timerne.

Læs mere om TriYoga her :
www.yogaferier.dk/triyoga

Underviser 
Simon 'Simao' Jespersen
Simon er Internationalt certificeret yogalærer, lifecoach, pianist, højskole menneske og proces facilitator.
Han er en erfaren og levende underviser, med en tillidsvækkende stemme og et godt øje for for både gruppen og den enkeltes formåen og behov.

Læs mere om Simon på 
www.yogaferier.dk/yoga-instruktoer

Priser
I alt fra kr. 6880,- 
 

Læs mere om turen og Tilmeld dig ! her :
www.yogaferier.dk/kommende-rejser

Se Video fra Højskolen, hvor Simon fortæller om kurset 
www.youtube.com/watch

Se Video fra Lesbos hvor Simon fortæller om yogaferier
www.youtube.com/watch
 

Kontakt
Mail : yogaferier@gmail.com
Telefon : 26 18 26 70
 

Se andre Yogaferier, Yogaweekender, og Retreats i Ind- og Udland her :
www.yogaferier.dk/kommende-rejser

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---