Tegne/yoga retreat

Giv dig selv en uge i sommerferien med fordybelse og flow, hvor vi kombinerer yoga og tegning. 

Franco underviser i begge dele og glæder sig til at tilbyde en kombination af de to discipliner han brænder så meget for. 

Program:  

Kl. 9.00-10.00: Yoga i YOGA HUSET (dørene åbner minimum 15 min. før og lokale meldes ud per mail cirka en uge inden) 

Kl. 10.00-10.45: Omklædning og morgenbrød i KaffeFair 

Kl. 10.45-13.45: Tegneværksted i lokale 209

Kl. 13.45-14.00: Afspænding og mindfulness 

Efter yoga er der surdejsbolle med smør, ost og marmelade i KaffeFair, og herefter går turen til tegneværkstedet, hvor du bliver præsenteret for dagens tema. Vi udforsker forskellige tegneredskaber og teknikker, der vil være noget basisgrej til rådighed; papir, blyanter, farveblyanter – men du er meget velkommen til at medbringe det du har lyst at arbejde med; farvekridt, tuscher, blæk, akvarel.  

Uanset om det er nyt for dig eller om du har erfaring inden for tegning, vil der være mulighed for at udfolde dine kreative evner – og både tegne og yogadelen er for ALLE og til alle niveau! 

Kaffe, the og vand stilles til rådighed som høflig selvbetjening i tekøkkenet.

Der vil være frugt og lette snacks gennem hele ugen, og frokost kan erhverves i KaffeFair enten som Grab’n’Go eller som et hyggeligt afbræk i caféen med den lækre MADbar.

Du er også velkommen til at medbringe egen frokost, der er et køleskab til rådighed.   

Inkluderet:  

5 x yogalektioner i YOGA HUSET v. Franco  

5 x 3 timers tegning  v. Franco

5 x Surdejsboller med smør, ost og marmelade (du kan købe din egen favoritdrik ud af KaffeFairs store udvalg) 

5 x afspænding bestående af mindfulness, meditation og/eller åndedrætsøvelser v. Franco

Kaffe, the, vand, frugt og snacks på de fem kursusdage i uge 28 

DATO: 6 juli – 10 juli

PRIS: Fra 1.580 DKK (eksklusiv Jubilæums rabat på 50%!!!)

TILMELDING: https://fokus-folkeoplysning.dk/fokus-kurser/50-aars-tegning-og-yoga-sommerretreat-uge-28?courseNo=62501-J

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---