Esoterisk yoga retræte

En autentisk rejse til Marokko .

OBS  8 pladser tilbage Vi rejser  8.–15. september 

En fantastisk mulighed for at forlænge sommeren.

Essaouira er Marokko´s ældste havneby, og den er med i Unescos arvliste.

Byen er fyldt med små huse i forskellige farver, en masse gyder med butikker, der sælger kunst og håndværk.

En rolig havneby fyldt med farver lige ud til Atlanterhavet .

Vi skal bo i en riad med lækre dobbeltværelser med eget bad. Der er også mulighed for at få enkeltværelse med eget bad.

Jeg underviser i traditionel klassisk Hatha yoga med esoterisk visdom i chakrasystemet .

Hatha yoga handler om at skabe balance mellem den maskuline og feminine energi, op langs med rygsøjlen gennem fysiske stillinger, åndedrætsøvelser og meditation.

Det er en klassisk form for yoga, hvor vi arbejder med hele kroppen i et roligt tempo.

Gennem hele ugen starter vi dagen med at lave yoga, der aktiverer Hara-chakra .Hara chakra befinder sig et par centimeter under navlen . Det er også i det område hvor liv opstår og bliver til et helt menneske i l løbet af 9 månede.

 Dette chakra (energicenter) har med vores kreativitet vores skaberkraft at gøre og er blandt andet forbundet med nyrerne, og elementet er vand .

Dette chakra er kilden til æterlegemets vitalitet. 

Æterlegemet? Hvad er det?

Det er det usynlige legeme; der også kaldes for vitallegemet. Det er det legeme der er tættest på den fysiske krop. Æterlegemet er en energetisk støbeform, som den fysiske krop og fungere som et beskyttende lag for kroppen.

Et stærkt æterlegeme virker som et skjold mod sygdom og ydre psykisk påvirkning.Uden energi fra Hara-chakra ville æterlegemet “tørre ud”, hvilket fysisk viser sig blandt andet som træthed og lavt immunforsvar.

Æterlegemet gennemstrømmer nervesystemet og kirtlerne. Når Hara chakra sender energi ud til æterlegemet, “tænder” det for de fysiske organers funktion.

Om eftermiddagen skal vi lave yoga, der aktiverer solar plexus.  Elementet er ild . Det er den ild, der ikke kun fordøjer fysisk føde, men også fordøjer følelsesmæssige oplevelser, erfaringer og mentale indtryk. Det er i dette chakra, at den rensende ild bor.

Når vi arbejder med dette center, aktiverer vi en rensende proces, der omdanner vilje til handling og frygt til mod. Den “renser” mennesket ved at forbrænde de blokeringer, der forhindrer en i at handle i overensstemmelse med sin sande natur, den store plan, den store vilje 

Vil du med?  Der er begrænset pladser!

Du kan finde mig på Facebook herunder messenger : Karima Menouar Kirkegaard

Telefonnummer: 22920050 

Min hjemmeside er under ombygning.

På facebook kan du se billeder fra tidligere rejser til Marokko 

Det bliver en uge, hvor vi går dybt i kroppen, og samtidigt vil der være mulighed for at opleve den charmerende gamle fiskerby i Marokko med både lækkert mad og lokale vine, kunst og håndværk.

Vi skal også have fælles middag og opleve en Gnaoua koncert den sidste aften.

På denne rejse kombinerer vi det fysiske og det åndelige liv, som jo går hånd i hånd 24/7, så længe vi er her på den blå planet og har en fysisk krop 

Jeg vil elske at vise dig den gamle havneby Essaouira i mine forfædres land Marokko .Jeg er selv født og opvokset i Danmark men mine forældre er fra Marokko og jeg taler sproget flydende.

Glæder mig til at høre fra dig,hvorefter jeg sender dig flere praktiske oplysninger.

kærligst Karima  

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---