Urban Yogaretreat

Urban Yoga Retreat - En hel dags pause på Amager (med yoga, gåtur, frokost, kurbad, chips & bobler)

– En skøn veninde dag, søster dag, mor-datter dag, par dag eller bare forkælelses dag helt til dig selv

Drømmer du om at trække stikket, men orker du ikke logistikken ved at rejse væk?

Forestil dig en hel lørdag, hvor din eneste opgave er at mærke efter. En dag, hvor du får den dybe “retreat-følelse” af total afslapning, men hvor du stadig kan slutte aftenen i din egen seng.

Det er netop det, jeg har skabt med mit Urban Yoga Retreat. En oase midt i byen, hvor vi kombinerer fordybende yoga i mit studie på Amager med ultimativ selvforkælelse i de historiske rammer hos Sofie Badet på Christianshavn.

Det kan du forvente
Hvad får du ud af dagen? Når du træder ud fra Sofie Badet efter vores retreat, vil du ikke bare føle dig “strukket igennem” – du vil føle dig nulstillet, næret og forkælet.

Mental klarhed: Vi bruger yogaen til at stilne sindet, så du får overskud til de ting, der betyder noget i din hverdag.

Fysisk velvære & sund næring: En dag med masser af yoga, gåtur og en lækker frokost med friskpresset juice og en rawbite-dessert, der giver dig fornyet energi.

Den ultimative afslutning: Vi slutter dagen i Sofie Badets varme kar og saunaer

Vi har det smukke badehus helt for os selv i hele 2 timers. 

Her skal vi nyde: 

• Saunaen
• Dampbadet
• De varme kar 
• Koldtvandskaret
• En lavendel/grape saltscrub 

– og runder det hele af med chips og bobler.

Retreat-følelsen (uden kufferten)

Ingen lang køretur eller stress over pakkelister. Du får fordybelsen og luksussen i byen, og kan lande i din egen sofa bagefter med følelsen af at have været milevidt væk.

Program  

Jeg har sammensat dagen, så du får de allerbedste betingelser for at slappe af og finde ro:   

• Kl. 10.30 –12.00:  Nærende formiddags yoga 
• Kl. 12..00-13.00:  Lækker frokost med friske salater, friskpresset juice, te og en rawbite.
• Kl. 13.00 - 14.00: Lang gåtur 
• Kl. 14.00-15.30: Blid eftermiddags yoga 
• Kl. 15.30-16.00: Gå/cykle til Sofiebadet
• Kl. 16.00-18.00: Kurbad hos Sofie Badet.

Det praktiske

Tid og sted
29. august 2026 kl. 10-18 . Vi mødes hos Yoga Amager, Ebertsgade 2, 2. sal, 2300 København S Kurbadet finder sted i det smukke gamle Sofiebad på Christianshavn.

Målgruppe
Programmet tilpasses efter deltagerne, der melder sig. Der vil dog være en blanding af både lidt fysisk krævende yoga/flow og helt blid yoga, så du skal kunne deltage i begge dele. Jeg er optaget af, at det skal være en god oplevelse at deltage, så er du i tvivl, om det er noget for dig, så kontakt mig endelig.

Transport
Metroen går lige til døren. Stå af på Amagerbro St. og gå de sidste 180 meter. Du kan også parkere i eller omkring Ebertsgade eller i Amager Centret.

Betingelser
Tilmeldingen er bindende og pengene refunderes ikke.

Pris
1799 kr. inkl. moms. Køb to pladser og spar 300 kr. (pris pr. stk. 1650 kr.

Book din plads her​

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---