YOGA FOR ALLE!

TORSDAG FORMIDDAGS HOLD.

Yoga er et redskab til at skabe positiv forandring i dit liv. Yoga kombineret med åndedrættet, styrker og smidiggør både kroppen og sindet. Yoga kan hjælpe dig med at finde ro og balance i en travl hverdag. Gennem blide øvelser og inddragelse af åndedrættet opløses spændinger, ofte med en oplevelse af øget vitalitet og energi som resultat. Det er min erfaring at yoga åbner, afspænder og skaber balance i krop og sind.

Uanset om du er mand eller kvinde, i form eller ej, ung eller gammel, aktiv eller stillesiddende, så henvender dette hold sig til dig.

Vi vil starte hver gang med en guidet afspænding - yogaen vil bestå af enkle øvelser som kan udføres af alle. Der vil indgå øvelser som både styrker og smidiggøre din krop samt åndedrætsøvelser – kort sagt øvelser for hele kroppen – for hele dig!

UNDERVISER: Arngod Solberg Webb (Jeg har arbejdet med yoga i over 30 år, i form af kurser og individuel terapeutisk yoga. Udover at arbejde med yoga, giver jeg også individuelle behandlinger indenfor massage, healingsmassage, samtaleterapi og akupunktur i egen klinik (for mere information om min baggrund se venligst www.balancedbeing.dk)

HOLD STØRRELSE: Kun 8 pladser på holdet

TID: Torsdage med start d. 15. maj kl. 10:30-11:50 (6 torsdage t.o.m. d. 26. juni - der vil ikke være undervisning i uge 22 (Kristi Himmelfartsdag))

STED: Strandlund, Strandlund 102, kld.(motionslokalet), 2920 Charlottenlund

PRIS: 6 gange for 720,- kr. 

Har du lyst til at være med eller høre nærmere, så kontakt mig på tlf. 30 42 91 99 eller skriv til ak@BalancedBeing.dk

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---