Meditationskursus, 6-ugers forløb

6-ugers meditationskursus hvor du lærer forskellige åndedræts- og meditationsteknikker til at skabe mere ro, indre balance og styrke i din dagligdag.

Du lærer enkle teknikker du også kan øve på egen hånd.

Vi mødes 1 time hver mandag aften, hvor vi oftest indleder med få, simple yogastræk og åndedrætsteknikker, for at klargøre krop og sind til siddende koncentrations- og meditationsøvelser.

BONUS: du får adgang til online-univers med guidede meditationer, så du nemt kan praktisere derhjemme også.

Undervises af Yogalærer Brit Mølgaard.

Læs mere og TILMELD dig på: GreenHeartYoga.dk

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---