Lørdagsforkælelse - nyd en dag i yogaens verden

Arrangør:	LOF Thymors & Skibsted Yoga
Placering:	Nykøbing Mors
Fra:	24/11/2018 kl. 10:00
Til:	24/11/2018 kl. 14:15
EVENT ER AFHOLDT
Antal visninger:	386

Har du lyst til at fordybe dig i yogaens verden for en dag?

Så kom til Nykøbing lørdag d. 24. november kl. 10.00 -14.15.

Her afholder LOF Thymors i samarbejde med Skibsted Yoga en skøn fordybelsesdag, hvor du vil kunne forkæle dig selv med yoga, meditation, åndedrætsøvelser og masser af afspænding og lydmassage.

Hvis du har behov for at komme ned i gear og få ladet batterierne op, så er det lige kurset for dig.

På kurset vil du få masser af yoga, meditation og afspænding, der vil få dig ned i gear. Og du får derudover en række små gode øvelser med dig efter kurset, hvis du er interesseret i at begynde at lave yoga selv – eller har brug for ny inspiration.

Du skal ikke kunne en hel masse i forvejen. Kurset er tilrettelagt, så alle kan være med – også selvom du aldrig har dyrket yoga før. Både mænd og kvinder er velkomne.

Skibsted Yoga sørger for, at der er yogaudstyr og te på stedet – medbring blot dig selv, en madpakke, løstsiddende tøj og et lunt tæppe.

Program
10.00 Velkommen og introduktion til kurset
10.15 Yoga, meditation og afspænding
12-12.30 Frokost – husk at tage madpakke med. Der vil være te på stedet.
12.30-14.00 Blid yoga og Gongbad
14.00 Afslutning og tak for i dag 14.15

Hele herligheden koster 300 kr.

Tilmeld dig direkte hos LOF Thymors - https://lof.dk/thymors/kurser/lordagsforkaelelse-en-hel-lordag-i-yogaens-verden/id/18295

For mere information:
skibstedyoga@gmail.com eller 24974798

---