Yoga for begyndere 40+

Arrangør:	Louise Nørlund
Placering:	Kongens Lyngby
Fra:	27/2/2019 kl. 08:45
Til:	3/4/2019 kl. 10:00
EVENT ER AFHOLDT
Antal visninger:	510

Jeg tilbyder et 6-ugers forløb med klassisk Hatha Yoga, hvor vi opbygger en rutine som du kan tage med dig hjem til dagligt brug resten af livet.
Vi arbejder med:
Simple fysiske øvelser
Afstresning
Optimering af helse
Meditation (Intro)

Du får:
6 timers intensiv holdundervisning med max 12 deltagere
En 1:1 session til at hjælpe med at optimere din individuelle process
Redskaber til brug i mange år
Opstramning af huden
Fokus & klarhed
Opbyggelse af muskler
Vægtbalancering
ENERGI
Kropsbevidsthed
gratis parkering

Forløbet koster 2500kr som betales via mobilepay på 26702070 skriv dit navnsom tilmelding. Depositum (kan ikke refunderes) på 500kr skal betales inden 10.2.

Hvis du har nogle særlige skavanker eller ønsker særlige resultater så kontakt mig så vi kan booke din individuelle session inden opstart.

Der er mulighed for at booke behandlinger i forbindelse med timerne
Massage 950kr

Husk at deltagelse er på eget ansvar.

---