Internat kursus i yoga og meditation på Drejø

Yogaretreat Søndag d. 21. juli - Fredag d. 26. juli 2019 Pris: 4350 kr. Tag en uge til dig selv og for dig selv denne sommer. En uge på et klassisk retreat med fordybelse, enkelhed og vegetarisk mad. På en (næsten) øde ø. En uge med Yoga og Mindfulness giver dig mulighed for at få et intenst indblik i yogagens vidunderlige verden. Dagene byder på yoga, meditation, foredrag, fritid, fordybelse, nærvær og samvær. Midt på dagen vil du kunne bruge siestaen på badetur, gåtur, samvær, hvile eller stilhed. Du vil opleve at vende hjem fuld af inspiration, glæde og energi. Der vil på kurset være halvanden dags tavshed på kurset. Vivi Korn og Maria Lundgaard underviser i Hatha og Vinyasa Flow, åndedrætsøvelser og afspænding (Yoga Nidra). Desuden introducerer Maria dig for meditation. Der vil på kurset indgå halvanden dags tavshed - en enestående mulighed for fordybelse, refleksion og indre ro i din yogapraksis. Efter morgenmaden praktiserer vi Karma Yoga, (praktiske opgaver) en times tid. Desuden skal I sammen medvirke til afrydning af frokost/ aftensmad en gang på kurset. Det er hyggeligt. Drejø, hvor vi bor lige ved havet, er en lille uspoleret ø i det sydfynske øhav med dejlig natur og venlige øboere. Vi er indkvarteret på Drejøcenteret, som er en lejrskole med god inden- og udendørsplads. I det store køkken laver vores skønne madmor den dejligste vegetariske - primært vegansk - menu og du får inspiration til nye, sunde retter.

Læs mere og tilmelding: www.nordiskyoga.dk

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---