Yogaferie - kultur og oplevelser i Goa, Indien

En kursusrejse for krop sind og sjæl, en rejse ud over det sædvanlige. Kurset af holdes i det nordlige Goa ved byen Mandrem. Stedet er kendt for sine kilometer lange strande, yoga i alle dens stil arter, cafeer, wellness tilbud, Ayurveda, og en dejlig gæstfri stemning og meget-meget mere.

Vi brænder for yoga, Ayurveda og rekreation, ferie, kultur og oplevelser, vi brænder for det dejlige eksotiske Goa, og vi vil rigtig gerne dele det hele med dig. Det er en rejse for krop sind og sjæl, det er en rejse og et kursus for dig, der vil lidt ud over det sædvanlige.

Kurset er sammensat så vi byder på det bedste af  Goa, det bedste Ayurveda og Iyengaryoga for alle. Du bliver tilbudt både hold undervisning, samt ene tid i yoga praksis.
Hertil workshop omkring stress - leve livet i balance.

Yoga
På denne tur, vil du mærke hvor dejligt du får det i din krop, når dagen starter med at være sammen med dit åndedræt og din krop. Det at vi praktiserer yoga hver morgen i 11 dage, giver dig en fornemmelse af hvor anderledes du kan have det med dig selv, og forhåbentlig en god ny vane du har med dig hjem

Inden morgenmaden har vi fra 8:00 - 9:30 morgenyoga, da det er bedst at lave yoga på tom mave. Det vil primært være aktive øvelser der giver dig energi, men som også detoxer din krop og gør den klar til den nye dag.

Sidst på dagen laver vi et blidere program, som restituer og giver dig en rolig aften og nat.
Selve yogaundervisningen, er hensyntagende og individuelt  tilrettelagt i forhold til evt. skavanker og stivhed, samt ønsker for egen videre yoga praksis. Iyengaryoga er udfordrende for alle. Hver deltager bliver tilbudt ene tid med Ilse i forholdt videre yoga praksis.
Alle uanset niveau vil få udbytte af undervisningen.

Se mere på: www.munonne.dk/goforgoa-oevede-yogarejse-2020

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---