YOGAFERIE I PORTUGAL

En YOGAFERIE i det skønne sensommervarme Portugal er en rigtig dejlig måde at lade op til vores breddegraders efterår og vinter!

MINDFULNESS er selve hjertet i yoga, fordybelse og indre ro, livsglæde og nærvær er i centrum på denne Yogaferie i Portugal. Gennem 3-4 timers daglig yogaundervisning i 6 dage kan du lægge grunden til din yogapraksis hjemme og gå dybere med den træning, du allerede har.

Asanas, pranayama, yoga nidra og meditation sammen med vandreture, afslapning ved svømmebassin og inspirerende samvær med ligesindede - er nogle af ingredienserne på din Yogaferie i Portugal. Med dig hjem fra en uge med yoga og meditation får du en større indsigt i din natur, fødderne på jorden og himmelsindet mere åbent!

Yoga starter, der hvor du ER, derfor kan alle deltage udanset alder og erfaring med yoga.

STED. Yogaferie i Portugal holdes på en meget smuk ejendom ved den fantastiske Atlanterhavskyst ,CASA MAMA MIA. Deltagerantallet er begrænset til 10-12 for at give alle et skønt værelse og god plads! Der er svømmebasin til huset og en fin lille by med gode cafeer og restauranter i gå-afstand. Der er 6 dobbeltværelser med brede enkeltsenge, flot badeværelse og balkon med udsigt udover have og en del af området. Det er muligt mod tillæg at få en dobbeltværelse som enkeltværelse.

PRISEN er 7.125 kr og inkluderer

* 7 overnatninger i dobbeltværelse med enkeltsenge og eget bad.

* Brunch i 7 dage efter yoga

* Velkomstmiddag og afrejsemiddag i Casa Mama Mia

* Eftermiddagstur til Tavira med middag om aftenen i denne smukke by.

* 1 times massage/behandling

* Tur til nærliggende olivenplantage

* 2 eftermiddage til stranden med yoga

* Transport mellem Faro Lufthavn og Casa Mama Mia.

* 2 gange yoga daglig i 6 dage, ca 20 timer

* Yogaudstyr til rådighed

Ikke inkl er

* Fly til Faro

* Måltider udover det nævnte

* Rejse- og afbestillingsforsikring

Nærmeste lufthavn er Faro, der er direkte fly både fra Århus og København. Jeg hjælper gerne med at finde fly. Hvis du rejser alene, vil du få mulighed for at kontakte andre deltagere for samkørsel/fly i Danmark.

TILMELDING  på email til yogaholidaycasamamamia@gmail.com

En yogaferie i Portugal giver dig fordybelse, ro og velvære samt åbner styrke og glæde i krop og sind, der holder sig langt ud over yogaferie-ugen!

Pia Due har holdt yogaferier i 22 år, har boet på Azorerne og Algarve i ialt 5 år, kender området indgående og taler portugisisk.

Kig også ind på hjemmesiden www.yogaferie.dk

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---