BodyMindness

Arrangør:	Jane Rosengren/BodyMindness/FOF
Placering:	København (indre by)
Fra:	26/8/2019 kl. 13:00
Til:	16/12/2019 kl. 13:00
Antal visninger:	103

http://www.fof.dk/kbh/Kursusoversigt/yoga/mindful-yoga/bodymindness

Jane Abigail Rosengren er din underviser. Jane er uddannet NLP træner, har 3 yogalæreruddannelser og har udviklet konceptet BodyMindnesss®, som kobler yoga med mindfulness og mindset-træning. Så du får træning og næring til både krop og sind.

Jane har arbejdet professionelt med lederudvikling i mange år, men har siden 2012 valgt at dedikere mere og mere tid på at undervise i BodyMindness® og uddanne andre BodyMindness® lærere.

Du vil opleve, at Janes yoga er den mildeste af milde yogaformer. Med ganske enkle øvelser kommer du ind i kroge af kroppen, som de færreste har besøgt. Særligt fokus får nakke, skuldre, rygsøjle og lænd, da det er her langt, langt de fleste spændinger stammer fra og skal lindres.

En deltager sagde engang:
"BodyMindness er som at få massage - bare indefra"


* Super professionel yoga med fokus på mig og min krop
* Rigtig gode øvelser, gode input til selv at gå videre med det
* Lige hvad jeg trængte til!
* Fantastisk instruktør MEGET nærvær!
* Fantastisk dejlig instruktør, positiv og nærværende.
* Meget positiv og gennemført oplevelse

Jane arrangerer også weekendretreats og yogarejser med vandring til Mallorca. Deltagere på hold få mulighed for at tilmelde sig før alle andre.

---