Yogretreat med saft og kraft i Nordsjællands smukkeste refugium.

At mærke livet gennem krop, hjerte og det sprudlende spirende natur synes vigtigere end nogensinde efter en lang mørk og indadvendt tid.

Efter en lang, mørk og kold tid kommer vi ud af vores “hi” og balancerer vores indre natur på Stuebjerggård Refugium omgivet af smukke Tisvilde Hegn og Kattegat’s storslået hav få km. fra refugiet.

Vi vender hjem til os selv, ind i stilheden, mærker styrken og nærværet.

Alene og i fælleskab deler vi livet i nuet… 

Stuebjerggård er et lækkert sted der er istandsat for få år siden, i en indbydende nordisk og simpel æstetik stil.

Vores program består af:

2 x Hatha morgenyoga og 2 x Yin aftenyoga samt meditation, natur-terapi/oplevelser, sauna + gus og havdyp, super lækker anti-inflammatorisk kost og masser af hvile og hygge.

Vores nabo, Tisvilde Hegn, betragtes som én af Nordsjællands smukkeste naturperler med nogle af de ældste træer i Danmark også kaldet Troldeskoven. Elementerne fra skov og hav vil være rammen i vores program, som vi vil besøge til vores natur-terapeutiske del af retreatet. Én af dagene vil vi vandre gennem Troldeskoven til stranden og opleve havdyp og sauna med gus.

Behandling og Massage vil være en del af denne dejlige vitale velvære oplevelse, som kan tilkøbes i vores fritid.

Yogastilen er morgen: Hatha & Yin + Kinesiske meridianøvelser

Eftermiddag: Yin yoga. Aften: Meditation/Yoga Nidra

ARRANGØRER:

Agern yoga Center v/Yogalærer og holistisk terapeut; Sanne Bjørn (over 25 års erfaring) & Psykomotorisk terapeut samt Japansk shiatsu akupressør, øre-akupunktør, healing og coaching. Behandler på stedet.

Læs mere på: www.agernyoga.dk  

Hjerneglad Yoga v/Fysioterapeut (over 25 års erfaring) Roselina Søndergaard. Hjernebaseret fysioterapeut, og helhedsorienteret terapeut,Akupunktør, kraniosacral terapeut. Behandler på stedet.

Læs mere på: www.hjerneglad.dk

Book på link:

https://system.easypractice.net/event/yogaretreat-lad-din-kraft-spire-57b27

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---