Ryg, skuldre og core i stærk balance

Du har sikkert set fotos af vilde yogabagoverbøjninger. Og måske hørt lærere sige, at dem kan du også lære at lave, hvis du bare bliver ved. Og det passer. Hvis din rygsøjle er konstrueret på en helt særlig måde. Det er den bare ikke hos særlig mange af os. Brug denne weekend på at lære din ryg bedre at kende, så du ved, hvordan du bedst tager vare på den i din yoga og i livet. Vi kommer også en spændende tur forbi skulderen og den dybeste del af vores kernemuskulatur.

Vi hver dag med inspirerende praksis, så du får en fysisk oplevelse af det, vi undersøger.

Lørdag d. 23/11 kl. 12-18 Søndag d. 24/11 kl. 13-18

Weekenden er både for yogaudøvere og undervisere, og den er oplagt at deltage på, hvis du har taget en af Københavns mange korte uddannelser uden særlig meget fokus på anatomi.

Pris: 1400,- Send os en mail - pranayogashala@gmail.com - med din tilmelding og mobilepay betaling til 51235572.

Undervisere: Ann-Charlotte Monrad, en af Danmarks mest erfarne yogalærere, hovedlærer på vores uddannelser og Yoga Medicine registered therapeutic specialist.

Kjartan Thor Óttarsson, yogalærer og Totum-behandler.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---